Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av mittsmalajag - 24 januari 2011 14:05

   


Så här såg det ut när jag skulle logga in här på bloggplatsen idag... Tycker de att jag är oförskämd månne...    

(För er som inte ser så står det hyfs i rutan för säkerhetskod...)

Av mittsmalajag - 21 januari 2011 09:07

Idag så bakade jag bröd till frukost.

Jag gjorde så här:


1 dl pofiber

1 msk fiberhusk

½ tsk bakbulver

1 nypa salt

1 dl vatten

1 st ägg

1 dl riven ost


Blanda först de torra ingredienserna, slå på vattnet och blanda ihop allt med ägget, degen blir ganska kompakt. Låt svälla 20 min, blanda sedan i osten och forma 3 bröd i valfri form. Jag plattade ut mina så att de blev ungefär som en hällakaka. La dem på bakplåtspapper, penslade med vatten och strödde på vallmofrön. Gräddade i ca 200 grader i 20 min, tog ut dem och lät svalna. Senbredde jag på ett tjockt lager smör, la på skinka, majonäs, salladsblad och en tomatskiva. Mums som Maria Montazami säger...   

Receptets ursprung finns här.

Av mittsmalajag - 20 januari 2011 23:39

var dagens stora mission.

Jag och en väninna drog in till Willys för att proviantera. 2 timmar senare och 1800:- fattigare så kom jag hem (i mitt sinne) betydligt rikare än innan. Jag har laddat frys och kyl fulla med ägg, köttfärs, fläskfilé, kyckling, creme fraiche, grädde, smör mm. mm. Nu har jag basen hemma för resterande månad, nu behöver jag bara komplettera med färskvaror... Skönt!

Av mittsmalajag - 16 januari 2011 01:55

När jag var arton så blev jag 3-siffrig. Jag minns att jag i någon dagbok skrivit ”fy fan, nu väger jag 101 kg! Nu är det dags att banta!”

Sen har jag gjort det, bantat alltså. Säg den diet jag inte har testat… Flygvärdinnedieten, Rotationsdieten, Viktväktarna, Viktklubben,  Nutrilette mm. mm. mm. Dessa ”dieter” har gjort att jag ökat ca 2 kg per år efter det.… Himla bra det är att banta…

För snart en vecka sen så vägde jag in mig på en matchvikt på 149,3 kilo! Så mycket har jag aldrig vägt förut(vad jag vet). Jag är 184 cm lång och det innebär att jag har 70,3 kilo att tappa innan jag når min målvikt som är 79 kilo. OM jag skulle minska så pass som 1kg/v. så tar det 70 veckor, jag skulle alltså nå målvikt i mitten av maj nästa år.

Tanken är svindlande… tänk OM jag skulle kunna springa nästa vår, tänk OM jag skulle kunna handla i ”vanliga” butiker, tänk att kunna köpa ett par snygga jeans och att de dessutom sitter bra… MEN jag är ganska luttrad och inser att jag inte kommer att kunna gå ner så mycket på lite drygt ett år MEN drömma måste man ju få göra, eller…?

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Mina resultat

Min viktminskning

Startvikt
149,3 kg. 110110
145,4 kg. 110116

Ovido - Quiz & Flashcards