blir det idag... Jag känner mig så svullen, mensen är på gång om jag inte missminner mig. Så jag hoppar hellre vägningen till nästa vecka än tar ett ev. plus idag. Jag vet att det bara är vätska som jag samlat på mig men ett plus efter bara 2v. känns inte bra. Då är det roligare att troligast få ett minus nästa vecka istället.

Nu ska här sovas så att det förhoppningsvis försvinner lite vätska under natten.

Så här såg det ut när jag skulle logga in här på bloggplatsen idag... Tycker de att jag är oförskämd månne...    

(För er som inte ser så står det hyfs i rutan för säkerhetskod...)

Jag vet inte vad det är men jag tror att jag kommer att få ett plus i morgon. Det känns i mina ben som att jag har samlat på mig vätska och det är inte kul...

Jag har skött mig exemplariskt förutom lite nötter och ett glas rosé igår, gott var det iaf.  

Hur som helst så har min mage inte blivit riktigt bra ännu, har fortfarande rejält illaluktande gaser. Ifjol när jag åt enligt LCHF så försvann gaserna helt mer eller mindre ganska snabbt. Jag hoppas att jag snart kommer till rätta med det så att jag slipper känna mig så svullen och gasig.

I morgon är det som sagt dags för vägning så det är väl bäst att sova en stund innan det är dags. God Natt till er alla!

Måndag:

Tacopaj med mandelmjölsbotten

Tisdag:

Crepes med svamp och skinkfyllning

Onsdag:

Fläsk, broccoli och löksås

Torsdag:

Plättar, grädde och bär

Fredag:

Kycklinglår, bea och wokade grönsaker

Lördag:

Krämig kyckling i ugn

Söndag:

Fläskpannkaka

1. Var är din mobiltelefon? Golv

2. Var är din andra hälft? Säng

3. Ditt hår? Långt
4. Din mamma? Hemma
5. Din pappa? Död
6. Det bästa du vet? Kärlek
7. Din dröm i natt? Ingen
8. Din dröm/ditt mål? Jobbahemma
9. Rummet du är i? Sovrum
10. Din hobby? Stugan
11. Din skräck? Attnågotskahändadenärmaste
12. Var vill du vara om sex år? Här
13. Var var du igår kväll? Hemma
14. Vad är du inte? Smal
15. En sak du önskar dig? Nyttjobb
16. Var du växte upp? Hemma

17. Det senaste du gjorde? Sex :*)
18. Dina kläder? Inga
19. Din tv? Platt
20. Ditt/dina husdjur? 2
21. Din dator? Nött
22. Ditt humör? Trött
23. Saknar någon? Ja
24. Din bil? Ford
25. Något du inte har på dig? Kläder
26. Favoritaffär? Ikea
27. Din sommar? Underbar
28. Älskar någon? Familjen
29. Favoritfärg? Turkos
30. När skrattade du senast? Ikväll
31. När grät du senast? Minnsinte

Idag så bakade jag bröd till frukost.

Jag gjorde så här:

1 dl pofiber

1 msk fiberhusk

½ tsk bakbulver

1 nypa salt

1 dl vatten

1 st ägg

1 dl riven ost

Blanda först de torra ingredienserna, slå på vattnet och blanda ihop allt med ägget, degen blir ganska kompakt. Låt svälla 20 min, blanda sedan i osten och forma 3 bröd i valfri form. Jag plattade ut mina så att de blev ungefär som en hällakaka. La dem på bakplåtspapper, penslade med vatten och strödde på vallmofrön. Gräddade i ca 200 grader i 20 min, tog ut dem och lät svalna. Senbredde jag på ett tjockt lager smör, la på skinka, majonäs, salladsblad och en tomatskiva. Mums som Maria Montazami säger...   

Receptets ursprung finns här.

var dagens stora mission.

Jag och en väninna drog in till Willys för att proviantera. 2 timmar senare och 1800:- fattigare så kom jag hem (i mitt sinne) betydligt rikare än innan. Jag har laddat frys och kyl fulla med ägg, köttfärs, fläskfilé, kyckling, creme fraiche, grädde, smör mm. mm. Nu har jag basen hemma för resterande månad, nu behöver jag bara komplettera med färskvaror... Skönt!

Jag borde komma igång och träna med, frågan är bara vad jag ska satsa på för träning. Med tanke på att jag känner mig själv så vet jag att jag brukar lessna ganska snabbt, därför behöver jag hitta något som jag kommer att fortsätta med något som är både kul och bra. Jag har funderat på Powerplate, är det någon av er som har testat?